3 כלים להגשמה עצמית שאתם יכולים לעשות כבר היום!
בעולם המהיר בו אנו חיים, הגשמה עצמית תופסת לעתים קרובות את המושב האחורי. עם זאת, זה חיוני לרווחה הכללית. פוסט זה בבלוג יציג בפניכם שלושה כלים קלים ליישום להגשמה עצמית שתוכלו להתחיל להשתמש בהם היום. אנו חוקרים את כוחה של מיינדפולנס, את החשיבות של הצבת יעדים ברורים ותפקיד של הצהרות חיוביות בהגשמה עצמית. 1. 'מיינדפולנס: […]